Der gesunde Rücken
Werkzeuge für einen gesunden Rücken
In einem Körper ist alles miteinander verbunden: Die Gesundheit des Geistes mit der des Körpers (Rücken) und all dies wiederum mit der Lebensweise sowie den Umständen.
Es gibt demnach keine All-for-one-Lösung, die bei Beschwerden angewandt werden kann. Es ist notwendig, das "große Ganze" zu betrachten.
Ich gehe einen Schritt weiter, analysiere und gebe Ihnen „Werkzeuge" in die Hand, mithilfe derer Sie Ihren Alltag optimieren können.
Seien es Übungen
zum Stärken, Stabilisieren und Entlasten des Rückens und des ganzen Körpers, Tipps
für einen optimierten Arbeitsplatz und das Verhalten im Alltag oder Anhaltspunkte für einen gesünderen Lebensstil und Mindset.
Es ist Zeit etwas zu ändern
Erst
wenn die Ursachen bekannt sind, können Beschwerden vermieden werden.
Es
ist Zeit, etwas zu ändern!
Machen Sie mithilfe meines Coachings Ihren Rücken fit und Ihr Leben wieder
lebenswerter.
Weniger (Rücken-) Beschwerden und dafür mehr Lebensqualität!
„Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider die Natur. Wenn sich diese gehäuft haben, brechen sie unversehens hervor." – Hippokrates
Coaching-angebot
In den aktuellen Zeiten heißt es, kreativ zu sein. Deshalb können fast alle Angebote sowohl online als auch in einer Location nach Absprache gebucht werden.
(Im Rahmen des Hygienekonzeptes Sport des Bayrischen Staatsministeriums)
Nutzen Sie bei Interesse, Fragen und Buchungen gerne das Kontaktformular – ich melde mich auf diesem Wege umgehend bei Ihnen!
Leistungen für einen gesunden Rücken
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